【概况】新罕布什尔州（State of New Hampshire），位于美国新英格兰地区。因盛产花岗岩，别称“花岗岩州”。州花为紫丁香，州鸟为紫红朱雀（Purple finch），州树为白桦树（Paper birch）。

【地理】面积24217平方公里。北接加拿大魁北克省，西邻佛蒙特州，东靠缅因州和大西洋，南抵马萨诸塞州。湖泊水面占州总面积的3%，全州1300多个湖泊和池沼，多为冰碛湖和冰蚀湖。

【气候】气候变化大。美国著名滑雪之州。冬季漫长而严寒，夏季比较凉爽。1月平均气温南部为－6℃，北部－12℃，南北相差6℃。7月平均气温南部为21℃，北部16℃，南北相差5℃。年降水量在1000毫米左右，其中大部分是降雪。

【人口】140万（2026年数据）。

【历史】1603年，英国航海家马丁·普灵（Martin Pring）是第一位到达新罕布什尔的欧洲人。1622年，约翰·梅森（John Mason）船长获得了一块土地，并命名为和英国一个郡（汉普郡Hampshire）同名的罕布什尔。1776年，新罕布什尔成为第一个承认临时宪法和政府的殖民地，并脱离英国独立。1788年，新罕布什尔州成为美国第九个认同美国宪法的州。

【政治】本届州政府于2025年1月就职，任期2年。现任州长凯莉·阿约特（Kelly Ayotte）。州府康科德市（Concord），市长拜伦·查普林（Byron O. Champlin）。

【经济】美国工业化程度最高的州之一，北起曼彻斯特，南至纳舒厄，东至朴次茅斯港口的“金三角”地区是主要经济区。主要产业为制造业（如数码电子产品、金属制品、制药等）、贸易、商业服务、房地产、教育产业、金融业、信息产业、物流等。高科技及信息技术产业是该州未来重点发展领域。旅游资源丰富，全州五分之一面积为森林公园。2025年，该州名义GDP为1255.2亿美元，位居全美第39。实际GDP为968.7亿美元，同比增长2.1%。人均收入86959美元，位居全美第8。失业率3.2%。2025年，进口总额为101亿美元，出口总额72亿美元。其中，自华进口额4.4亿美元，对华出口额3.3亿美元。